Вікно толерантності

Вікно толерантності – це концепція, яка була розроблена психіатром Деніелом Сігелем, що відображає межі людської здатності сприймати та обробляти стресові ситуації. Вона описує діапазон емоційних станів, у яких людина здатна ефективно функціонувати.

Самотність як ресурс

Ми народжуємося самотніми, ми живемо самотніми, ми вмираємо самотніми. Тільки в любові і дружбі ми можемо на якийсь час уявити, що ми не самотні.“ – Орсон Веллс.