Простір для відновлення
внутрішнього балансу
Бережна психотерапія, супервізія та підтримка у складні життєві періоди від акредитованого фахівця.
Записатися на сесію
Бережна психотерапія, супервізія та підтримка у складні життєві періоди від акредитованого фахівця.
Записатися на сесіюВітаю. Я — Ірина Ширяєва, практикуючий психолог, сертифікований та акредитований Гештальт-терапевт із 10-річним досвідом роботи.
Мій шлях у професії — це постійний розвиток. Наразі я завершую навчання на 3-му ступені підготовки супервізорів та тренерів, що дозволяє мені не лише працювати з клієнтами, а й підтримувати колег у їхній практиці.
Для підтримки та підвищення свого професійного рівня я беру участь в інтенсивах та конференціях, а також регулярно відвідую тематичні семінари та лекції.
Я є членом громадської організації «Всеукраїнське суспільство психологів, які практикують гештальт-підхід» (з 2023 року – «Національна асоціація гештальт-терапевтів України», НАГТУ) та Національної психологічної асоціації (НПА).
Я продовжую відвідувати особистого психотерапевта та періодично працювати із супервізором (консультаційний супровід психологів), тому що вважаю, що це сприяє професійному розвитку та є явним індикатором компетентності психолога.
Робота з кризами, втратою сенсів, тривожністю, самооцінкою та пошуком внутрішньої опори в часи невизначеності.
Допомога парам у подоланні криз, відновленні втраченого зв'язку, екологічному розв'язанні конфліктів та побудові діалогу.
Психотерапевтичні групи, де через взаємодію з іншими учасниками можна краще зрозуміти власні паттерни поведінки та отримати безпечну підтримку.
Професійна підтримка для починаючих та практикуючих терапевтів: розбір складних кейсів, робота з терапевтичною позицією та профілактика вигорання.
Психолог має гуманітарну освіту. Він допомагає у нормі: працює з психологічним консультуванням, проблемами у стосунках, самооцінкою чи ситуативними кризами.
Психотерапевт (зокрема Гештальт-терапевт) — це фахівець із психологічною чи медичною освітою, який здобув додаткову тривалу профільну освіту в певному методі. Він працює з глибинними змінами особистості, патернами поведінки та хронічними станами.
Психіатр — це лікар з медичною освітою, який лікує розлади психіки за допомогою медикаментозної терапії.
Для короткострокового консультування та розв'язання конкретного точкового запиту (наприклад, прийняти складне рішення чи стабілізувати стан у гострій ситуації) зазвичай необхідно від 1 до 5 зустрічей.
Тривалість завжди обговорюється індивідуально на першій сесії, виходячи з ваших потреб та складності теми.
Глибинна психотерапія орієнтована на стійкі внутрішні зміни особистості, трансформацію сценаріїв життя та покращення якості стосунків. Це довгостроковий процес, який зазвичай триває від кількох місяців до року чи більше з регулярністю 1 раз на тиждень.
Швидкість змін залежить від індивідуального темпу клієнта та глибини травматичного досвіду.
Перша зустріч — це знайомство. Ми обговорюємо ваш запит, ваші очікування від роботи, а також правила взаємодії (конфіденційність, правила скасування сесій). Ви формуєте власне враження про мене як фахівця.
Наступні зустрічі проходять у форматі діалогу, де мы досліджуємо ваші почуття, життєві ситуації та шукаємо нові способи побудови внутрішнього балансу в безпечній атмосфері.
Групові сесії проходять із чіткою регулярністю (найчастіше один раз на тиждень або раз на два тижні по 2-3 години).
Цей формат ідеально підходить тим, хто хоче дослідити, як він будує стосунки з іншими людьми, отримати підтримку від однодумців, подолати відчуття самотності та побачити свої сліпі зони у взаємодії із соціумом.
«Психотерапія — це не про виправлення себе. Це про повернення до своєї справжньої автентичності та глибини».
Формат зустрічей: Онлайн (Zoom / Meet) та очно.
Для узгодження часу та вартості сесії напишіть мені у зручний месенджер: