Конфлікт трапляється в точці зіткнення інтересів, коли два різних погляди на одне й те саме зіткнулися та мають протилежний один одному контекст. Тобто ці погляди взаємовиключають один одного. Часто ми бачимо не дуже красиву картину, коли те, що було на початку звичайним конфліктом інтересів переростає в суперечку. В цій суперечці люди перестають чути один одного. […]
10
Тра
Тра
Асертивність — це ключова навичка у спілкуванні, яка дозволяє нам висловлювати свої думки, почуття та потреби відкрито та з повагою, не порушуючи прав інших людей. Цей стиль спілкування допомагає встановити межі, вирішити конфлікти та підтримувати здорові стосунки.
11
Січ
Січ
Вікно толерантності – це концепція, яка була розроблена психіатром Деніелом Сігелем, що відображає межі людської здатності сприймати та обробляти стресові ситуації. Вона описує діапазон емоційних станів, у яких людина здатна ефективно функціонувати.
02
Сер
Сер
Сьогодні я хочу поділитися з вами деякими думками про вигорання, цю серйозну проблему, з якою стикаються багато людей.
12
Лип
Лип
Ми народжуємося самотніми, ми живемо самотніми, ми вмираємо самотніми. Тільки в любові і дружбі ми можемо на якийсь час уявити, що ми не самотні.“ – Орсон Веллс.