Асертивність — це ключова навичка у спілкуванні, яка дозволяє нам висловлювати свої думки, почуття та потреби відкрито та з повагою, не порушуючи прав інших людей. Цей стиль спілкування допомагає встановити межі, вирішити конфлікти та підтримувати здорові стосунки.
10
Тра
Тра