Замечаете ли вы за собой что: ✔️ Вы часто фантазируете о чем-либо, но не претворяете это в жизнь ✔️ Часто делаете не то, что хотите ✔️ Совершаете действия на автомате ✔️ Не расставляете приоритетов, хватаетесь за несколько дел сразу и не можете ни на одном полноценно сосредоточиться ✔️ Много и часто сомневаетесь в своих выборах. […]
Метка архива: психотерапия
19
Май
Май
Кто знаком с паническими атаками (ПА), точно знает как мучительно это состояние и как страшно от ожидания того, что оно снова повторится. Участились обращения людей с таким расстройством, поэтому я вкратце опишу, что это и как с этим можно обходиться. Надеюсь, для тех, кто не в курсе эта информация будет полезной. ✔️Симптомы: — ощущение нереальности […]
18
Май
Май
Депрессия бывает нескольких видов и, в зависимости от степени тяжести, лёгкая, умеренная и тяжёлая. Про явную депрессию, думаю, уже знают все, про нее много и подробно пишут и говорят. Но я хотела бы остановиться на таком виде депрессии как Маскированная или Ларвированная депрессия — термин в психиатрии и психотерапии, обозначающий скрытую депрессию. В народе ее […]
17
Апр
Апр
В последние годы в нашей культуре и в нашем обществе в целом психотерапия и психология перестают быть чем-то диковинным. Все больше людей уже не боятся этого слова «психотерапия». Большинство уже не связывает посещение психолога или психотерапевта с психическими расстройствами или «нездоровой головой». Люди стали больше задумываться над своей жизнью, своим предназначением, путем, который они выбирают. […]